Gesunder Hafer, saftige Äpfel und knackige Mandeln vereinen sich in diesem leckeren Apfel-Hafer-Gratin in perfekter Harmonie. Dieses Auflaufgericht kann aufgrund seines hohen Ballaststoffgehalts, der gesunden Fette und des geringen Zuckergehalts als gesunder Snack oder herzhaftes Frühstück genossen werden. Es schmeckt der ganzen Familie und ist einfach zuzubereiten.
Zubereitungszeit 10 Minuten
Kochzeit: eine halbe Stunde
Benötigte Zeit: vierzig Minuten
Für vier bis sechs Personen
Zoologische Komponenten:
Eine Tasse (90 Gramm) Haferflocken
Das Rezept erfordert 150 Milliliter oder etwa 3/4 Tasse heiße Milch.
Schälen und schneiden Sie zwei Äpfel.
Zwanzig Gramm (1 und 3/4 Teelöffel) geschmolzene Butter
Der Ezoic
Ein halber Teelöffel Vanillin (oder Vanilleessenz)
