Die Zitrone, klein, aber oho, ist aufgrund ihrer außergewöhnlichen reinigenden und heilenden Eigenschaften eine der wertvollsten Früchte in der Naturheilkunde. Seit der Antike haben verschiedene Kulturen ihre Bedeutung nicht nur in der Küche, sondern auch für die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden erkannt.
Eine der wichtigsten Eigenschaften der Zitrone ist ihre entgiftende Wirkung. Dank ihres hohen Gehalts an Vitamin C, Antioxidantien und natürlichen Säuren hilft Zitrone bei der Ausscheidung von Giftstoffen, verbessert die Leberfunktion und fördert die Verdauungsreinigung. Jeden Morgen etwas Zitronensaft in ein Glas warmes Wasser zu geben, ist ein traditionelles Heilmittel, das viele nutzen, um energiegeladen in den Tag zu starten, den Stoffwechsel anzukurbeln und die Ausscheidung von Abfallstoffen zu fördern.
Neben ihren reinigenden Eigenschaften ist Zitrone ein hervorragender Verbündeter des Immunsystems. Ihr hoher Vitamin-C-Gehalt stärkt die Abwehrkräfte des Körpers und hilft bei der Bekämpfung von Erkältungen, Infektionen und anderen Atemwegserkrankungen. Sie hat außerdem antibakterielle und antivirale Eigenschaften und ist daher ein natürliches Mittel zur Vorbeugung und Linderung verschiedener Beschwerden.
