3. Knoblauch – der beste Freund des Herzens
- Reich an Allicin, das dafür bekannt ist, den Cholesterinspiegel zu senken
- Hilft, den Blutdruck auf natürliche Weise zu senken
- Verhindert die Bildung von Plaque und fördert die Durchblutung
Wie man diesen arterienreinigenden Saft herstellt
Zutaten:
- 1 Zentimeter frische Ingwerwurzel
- 2 frische Knoblauchzehen
- 1 ganze Zitrone (vorzugsweise Bio, mit Schale)
- 1 Tasse Wasser (zum Mixen)
- Honig (optional, für den Geschmack)
Anweisungen:
1. Vorbereitung: Knoblauch und Ingwer schälen. Die Zitrone gründlich waschen und mit der Schale in Scheiben schneiden.
3. Knoblauch – der beste Freund des Herzens
- Reich an Allicin, das dafür bekannt ist, den Cholesterinspiegel zu senken
- Hilft, den Blutdruck auf natürliche Weise zu senken
- Verhindert die Bildung von Plaque und fördert die Durchblutung
Wie man diesen arterienreinigenden Saft herstellt
Zutaten:
- 1 Zentimeter frische Ingwerwurzel
- 2 frische Knoblauchzehen
- 1 ganze Zitrone (vorzugsweise Bio, mit Schale)
- 1 Tasse Wasser (zum Mixen)
- Honig (optional, für den Geschmack)
Anweisungen:
1. Vorbereitung: Knoblauch und Ingwer schälen. Die Zitrone gründlich waschen und mit der Schale in Scheiben schneiden.
