1️⃣Den Blumenkohl raspeln 🥦oder im Mixer pürieren. 2️⃣In eine Schüssel geben und 5 Minuten in der Mikrowelle erhitzen oder in einer trockenen Pfanne leicht anrösten, um überschüssiges Wasser zu verdampfen.
3️⃣Käse 🧀, Ei 🥚, Semmelbrösel 🍞und Gewürze hinzufügen und gut vermischen.
4️⃣Walnussgroße Kugeln formen und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen.
5️⃣Mit Olivenöl beträufeln 🫒und bei 200 °C 20–25 Minuten goldbraun backen.
6️⃣Servieren Sie es mit Ihrer Lieblingssauce – zum Beispiel mit Tomaten- oder Knoblauchsauce! 🤤
🍯Warum werden Sie dieses Rezept lieben?
✅Eine gesunde Alternative zu frittierten Snacks! 🥦🔥
✅Perfekt für Partys, Abendessen oder als Snack für die Kinder! 🎉
✅Super einfach und schnell zubereitet!⏳
