• Für maximale Wirkung sofort trinken. Wenn der Geschmack zu stark ist, können Sie einen Spritzer Zitronensaft oder eine Prise schwarzen Pfeffer hinzufügen (was die Aufnahme des in Kurkuma enthaltenen Curcumins verbessert).
Wie oft sollten Sie trinken?
• Für allgemeine gesundheitliche Vorteile: Einmal täglich trinken, vorzugsweise morgens auf nüchternen Magen.
• Für gesunde Knochen und Gelenke: Zweimal täglich, morgens und abends, einnehmen.
• Zur Regulierung des Blutzuckerspiegels: Trinken Sie vor den Mahlzeiten, um den Blutzuckerspiegel zu stabilisieren.
Fazit:
Diese kraftvolle natürliche Mischung vereint einige der besten Superfoods für Knochengesundheit, Blutzuckergleichgewicht und geistiges Wohlbefinden. Jede Zutat wirkt synergetisch, um die allgemeine Gesundheit zu verbessern und ist somit eine einfache, aber effektive Ergänzung Ihrer täglichen Routine.
