Ein Topf mit kochendem Wasser
Eine Handvoll Nelken
Ein Handtuch
Anweisungen:
Bringen Sie das Wasser zum Kochen und nehmen Sie es vom Herd.
Die Nelken hinzufügen und eine Minute ziehen lassen.
Beugen Sie sich über den Topf (halten Sie dabei Ihr Gesicht in sicherer Entfernung) und bedecken Sie Ihren Kopf mit einem Handtuch, um den Dampf im Topf zu halten.
Atmen Sie 5–10 Minuten lang tief durch.
Nehmen Sie einmal pro Woche ein Dampfbad, um Ihre Haut zu entgiften, Ihre Poren zu öffnen und während der Allergie- oder Erkältungssaison besser zu atmen.
3. Selbstgemachte Nelkentinktur gegen Zahn- und Zahnfleischschmerzen.
Diese Tinktur ist eine wirksame natürliche Lösung gegen Mundschmerzen.
Du wirst brauchen:
ganze getrocknete Nelken
70 % Alkohol (wie Wodka)
Ein kleines Glasgefäß
Anweisungen:
