5) Vorteile von
Minzblättern: Fördert die Durchblutung, lindert Muskelbeschwerden und hat beruhigende Eigenschaften.
Anwendung: Bereiten Sie Tee oder Kompressen aus Minzblättern zu.
6. Schachtelhalmblätter.
Zu den Vorteilen zählen eine verbesserte Durchblutung, weniger Wassereinlagerungen und eine bessere Blutdruckkontrolle.
Anwendung: Schachtelhalmtee hat harntreibende und entzündungshemmende Eigenschaften.
7. Rosmarinblätter.
Vorteile: Verbessert die Durchblutung, lindert Schmerzen und reguliert den Blutdruck.
Anwendung: Mit Tee oder Duftölen einmassieren.
Diese Blätter lassen sich leicht in den Alltag integrieren, indem man Tees, Aufgüsse oder sogar Gourmet-Zubereitungen zubereitet. Es ist jedoch immer ratsam, vor Beginn einer natürlichen Behandlung einen Arzt oder Spezialisten zu konsultieren, insbesondere wenn Sie bereits Medikamente einnehmen.
