Ouadie Rhabbour

Stellen Sie sich vor, Sie trinken vor dem Schlafengehen ein wohltuendes Getränk, fallen in einen tiefen Schlaf und wachen erfrischt auf. Was wäre, wenn dasselbe Getränk Ihrem Körper helfen würde, den Blutzuckerspiegel zu regulieren? Es klingt zu schön, um wahr zu sein, aber es gibt ein einfaches abendliches Ritual, das helfen kann. Sehen wir uns … Read more

Jeden Abend, bevor wir unter die Decke schlüpfen, haben wir alle dieses kleine Ritual: einen Kräutertee, ein wenig Lektüre, eine Handcreme … Aber wussten Sie, dass eine einfache, aber unerwartete Geste nachts einen großen Unterschied für Ihre Füße (und vieles mehr) machen kann? Wenn der Name „Vicks Vaporub“ Sie vor allem an die kalten Winter … Read more

Selleriesaft hat in den letzten Jahren aufgrund seiner potenziellen gesundheitlichen Vorteile erheblich an Popularität gewonnen, insbesondere bei Erkrankungen wie Bluthochdruck (Bluthochdruck), hohem Blutzuckerspiegel und Schmerzen im Zusammenhang mit Arthritis und Gicht. Obwohl es kein Allheilmittel ist, enthält Selleriesaft Verbindungen, die diese gesundheitlichen Bedenken unterstützen können, wenn er als Teil einer ausgewogenen Ernährung konsumiert wird. So kann Selleriesaft helfen: 1. … Read more

Die Wahrheit ist, dass ich diesen Artikel über die Bedeutung von Weisheitszähnen schreibe, wenn alle meine gezogen wurden. Und zwar vor Jahren. Ich bin mir sicher, dass die meisten von Ihnen auch in diesem Fall sind. Mehr wusste ich damals noch nicht. Wir glauben, dass unsere Zahnärzte ihr Bestes geben und ihre Methoden nicht einmal … Read more

Sind Sie schon einmal mit einem pochenden, schmerzenden großen Zeh aufgewacht, der Ihnen das Absetzen erschwert? Das ist eine recht häufige Beschwerde und kann auf Gicht oder einen erhöhten Harnsäurespiegel hinweisen. Diese Art von Schmerz kann sehr stechend sein und das Gelenk brennen lassen. Die gute Nachricht: Es gibt einiges, was Sie dagegen tun können, … Read more

Ich besuche den Friedhof meines Mannes jeden 15. des Monats – nur ich, die Stille und unsere Erinnerungen – ein Jahr nach seinem Tod. Jeden 15. des Monats besuche ich den Friedhof meines Mannes – nur ich, die Stille und unsere Erinnerungen – ein Jahr nach seinem Tod. Doch immer kam vorher jemand und legte … Read more

Meine Schwiegermutter hat schon immer Meilensteine ​​ruiniert. Als sie also „aus Versehen“ unsere Gender-Reveal-Torte umwarf, war ihr Grinsen der Schock. Aber die unerwartete Kehrtwende meiner Schwägerin ruinierte ihr Lächeln! Meine Schwiegermutter ist gut darin, Meilensteine ​​zu zerstören. Diese Familienmythologie hat jeden wichtigen Moment unserer Beziehung heimgesucht. Lassen Sie mich ihre besten Verwüstungshits beschreiben. Unsere Hochzeit … Read more

Vor dem Tod meines Vaters lebten wir nur zu dritt in seinem Haus: mein Vater, ich und meine ältere Schwester (35). Ehrlich gesagt war sie aber selten da. Sie schien sich nie als Teil der Familie zu fühlen. Das Haus war für sie eher ein Zufluchtsort als ein Zuhause. Vor zwei Wochen ist mein Vater … Read more

🥭 Banane – 30 Minuten Eine leichte Frucht voller schneller Energie. Perfekt als Snack vor dem Training. 🍎 Äpfel – 40 Minuten Reich an Ballaststoffen und Wasser, werden sie relativ schnell verdaut und halten satt. 🍚 Weißer Reis – 1 Stunde Ein schnell verdauliches Kohlenhydrat, das den Körper schnell mit Energie versorgt. 🥑 Avocado – 2 Stunden Gesunde Fette … Read more

Was wäre, wenn die Lösung für weißere Zähne und einen gesünderen Mundraum … in Ihrer Küche läge? Zwei einfache Zutaten, schnelle Wirkung und sichtbare Ergebnisse ab der ersten Anwendung. Dies ist kein Wundermittel aus der Werbung, sondern eine natürliche, uralte und besonders wirksame Mischung. Nelken. Lorbeerblätter. Zwei Pflanzen, die wir zum Würzen unserer Gerichte kennen, … Read more