Ouadie Rhabbour

Die Neonröhren in der Praxis pulsierten schwach und gaben ein leises Summen von sich, als wäre ein nervöses Insekt hinter Glas gefangen. Emma Harris rutschte unbehaglich auf dem weichen Tisch hin und her, eine Hand sanft an ihrem runden Bauch. In der 38. Schwangerschaftswoche war sie müde, aber voller Vorfreude – dieser Besuch sollte ihre … Read more

Manchmal beginnt Krebs sein Wirken im Stillen. Er macht keine Geräusche und zeigt sich nicht deutlich. Doch schon kleine Anzeichen können Warnsignale sein. Kurzatmigkeit oder Keuchen: Oftmals im Zusammenhang mit Asthma oder einem schlechten Gesundheitszustand, können diese auch auf Lungenkrebs hinweisen. Häufige Infektionen oder wiederkehrendes Fieber: Manche Leukämien schwächen die Abwehrkräfte des Körpers und führen … Read more

Es ist drei Uhr morgens. Du öffnest langsam die Augen. Alles ist dunkel, still, doch etwas beunruhigt dich. Dein Herz rast … und plötzlich merkst du, dass du dich nicht bewegen kannst. Dein Geist ist wach, doch dein Körper bleibt regungslos. Dann dieses beunruhigende Gefühl: als wäre da eine Präsenz, ganz nah bei dir. Nein, … Read more

Ein strahlendes Lächeln ist mehr als nur ein kosmetisches Plus: Es ist oft eine Frage des Selbstbewusstseins. Doch zwischen Zahnarztterminen, teuren Bleaching-Sets und Versprechen, die zu gut klingen, um wahr zu sein, ist es schwer, das Richtige zu finden. Was wäre, wenn die Lösung … in Ihrer Küche läge? Das unerwartete Duo: Kurkuma + Backpulver … Read more

Selbstgebackenes Brot schmeckt nicht nur besser, sondern ist auch viel gesünder als gekaufte Varianten. Dieses kohlenhydratarme Brot mit Quark, Haferflocken und einer bunten Mischung an Kernen ist eiweißreich, ballaststoffreich und wunderbar saftig. Es ist schnell gemacht, sättigt lange und eignet sich perfekt für eine bewusste Ernährung – egal ob zum Frühstück, Abendbrot oder als Snack … Read more

„Meine Schwiegermutter kauft diese Tabs, obwohl sie keine Spülmaschine hat: Dank ihres Tipps habe ich mir auch gleich eine Packung fürs ganze Jahr gekauft!“ Spülmaschinentabs entfetten, reinigen und bringen alltägliche Gefäße und Utensilien zum Glänzen. Aber wussten Sie, dass diese kleinen Tabs Ihnen auch bei mehr als einer Haushaltsaufgabe helfen können? Sie lösen Schmutz effektiv … Read more

Nach dem Tod seines Vaters traf ein Mann eine Entscheidung, die ihn später verfolgen sollte: Er brachte seine alternde Mutter in ein Altersheim. Anfangs besuchte er sie regelmäßig. Ein paar Stunden hier, ein Urlaubsbesuch dort. Aber das Leben ging weiter – Arbeit, Verpflichtungen, eine wachsende Familie – und diese Besuche wurden seltener, hektischer und voller … Read more

Der Verlust eines geliebten Menschen stellt alles auf den Kopf. Den Alltag, unsere Orientierung, unsere Gefühle… Und oft versuchen wir, an dem festzuhalten, was übrig bleibt: Gegenstände, Kleidung, ein Parfüm, ein Buch auf dem Tisch. Doch nicht alle materiellen Andenken sind nützlich. Manche können im Gegenteil den Trauerprozess verlangsamen und eine eher schmerzhafte als beruhigende … Read more

Sind Ihnen mit zunehmendem Alter dünne vertikale Linien aufgefallen, die von der Basis bis zur Spitze Ihrer Fingernägel verlaufen? Wenn ja, sind Sie nicht allein. Viele Menschen beginnen diese Veränderungen nach dem 40. Lebensjahr zu bemerken. Meistens sind sie harmlos, aber in einigen Fällen können sie auf zugrunde liegende Gesundheitsprobleme hinweisen. Was verursacht also vertikale … Read more

Seit Jahrhunderten wird eine seltsame Tradition von Generation zu Generation weitergegeben, die von Geheimnissen und mächtigen Überzeugungen umhüllt ist. Es handelt sich nicht um einen seltenen Gegenstand oder ein geheimes Ritual, sondern um eine uralte Geste, die heute an vielen Handgelenken zu finden ist. Warum diese plötzliche Rückkehr? Und vor allem, was verbirgt sich hinter … Read more