15 Fehler, die Sie unbedingt vermeiden sollten, bevor Sie einen Gynäkologen aufsuchen.

10 Fehler, die Sie vor Ihrem gynäkologischen Termin vermeiden sollten, um entspannter zum Arzt zu gehen

Die Vorbereitung auf einen Besuch beim Gynäkologen erfordert etwas Aufmerksamkeit. Hier sind einige häufige Fehler, die Sie vermeiden sollten, um Ihren Termin angenehmer und effizienter zu gestalten.

1. Sich vom Stress überwältigen lassen

Es mag Ihnen vielleicht etwas beängstigend vorkommen, aber denken Sie daran, dass es sich nur um eine Routineuntersuchung handelt. Ihr Arzt oder Ihre Ärztin konzentriert sich auf Ihre Gesundheit, nicht auf Ihr Aussehen. Betrachten Sie es als wichtige Vorsorgemaßnahme, nicht als persönliche Beurteilung. Ein paar tiefe Atemzüge können Ihnen helfen, sich zu entspannen.

2. Mangelnde Einhaltung der Intimhygiene

Eine einfache Reinigung mit milder Seife genügt. Vermeiden Sie unbedingt Vaginalduschen, Parfums oder aggressive Produkte zwei Tage vor dem Termin: Diese können Ihre natürliche Vaginalflora stören und die Testergebnisse verfälschen. Wichtig ist Sauberkeit, aber nicht übertriebene.

3. Bestimmte Symptome nicht erwähnen

Jegliches ungewöhnliches Unwohlsein sollte gemeldet werden. Je genauer Sie es beschreiben, desto besser kann die Diagnose gestellt werden. Scheuen Sie sich nicht, auch kleinste Veränderungen zu erwähnen – Ihr Arzt möchte Ihnen helfen, nicht Sie verurteilen.

4. Geschlechtsverkehr zu kurz vor dem Geburtstermin

Es wird empfohlen, mindestens 24 Stunden vor dem Termin auf Geschlechtsverkehr zu verzichten. Vor kurzem stattgefundener Geschlechtsverkehr kann die Schleimhäute reizen und die Ergebnisse einiger Tests beeinflussen. Diese Empfehlung schließt auch die Verwendung von Gleitmitteln oder Spermiziden ein.

5. Voreilige Schlüsse ziehen

Vorläufige Recherchen im Internet können unnötige Ängste auslösen. Sprechen Sie stattdessen mit einem qualifizierten Fachmann, der aufgrund seiner Erfahrung und einer gründlichen klinischen Untersuchung eine Diagnose stellen wird.

6. Du bereitest deine Fragen nicht vor.

Notieren Sie sich alle Fragen, die Sie zu Verhütung, Symptomen oder Kinderwunsch haben. Diese einfache Vorbereitung hilft Ihnen, sich während Ihres Arztbesuchs an wichtige Punkte zu erinnern. Denken Sie daran, dass alle Ihre Fragen berechtigt sind.

7. Schlechte Haltung auf dem Stuhl

Eine korrekte Positionierung von Anfang an erleichtert die Untersuchung erheblich. Ihr Arzt wird Sie anleiten, aber wenn Sie diesen Moment vorhersehen, wird die Untersuchung für Sie beide angenehmer sein.

8. Da die Untersuchung ab dem ersten Besuch obligatorisch ist

Das erste Beratungsgespräch kann auf Wunsch ausschließlich mündlich erfolgen. Wichtig ist uns der Aufbau einer vertrauensvollen Beziehung. Gerne können Sie sich begleiten lassen, wenn Sie sich dabei wohler fühlen.

9. Lass den Stress deine Fragen auslöschen

Machen Sie es sich zur Gewohnheit, Ihre Fragen im Voraus aufzuschreiben. Die Wahl eines Spezialisten sollte auf dessen Fähigkeiten und Ihren persönlichen Erfahrungen basieren, nicht nur auf dessen Geschlecht.

10. Vergessen, eine Menstruationsbinde zu entfernen

Ein vergessener Stempel kann die Untersuchung behindern und Unannehmlichkeiten verursachen. Überprüfen Sie diesen einfachen, aber wichtigen Punkt, bevor Sie zu Ihrem Termin gehen.

Für eine erfolgreiche Beratung

Eine gynäkologische Untersuchung ist vor allem eine wichtige Vorsorgemaßnahme. Indem Sie diese häufigen Fehler vermeiden, können Sie diese Erfahrung zu einem positiven Erlebnis für Ihre Gesundheit machen. Ein wenig Vorbereitung ist entscheidend für eine hilfreiche und beruhigende Untersuchung.